El curso «Gestión emocional» es una formación online de 10 horas dirigida a profesionales del cuidado, equipos y cualquier persona que quiera cuidar su bienestar. A lo largo del curso aprenderás a identificar las principales emociones y qué pensamientos hay tras ellas; a dotarnos de herramientas para la gestión emocional; a conocer la inteligencia emocional y sus componentes. Es una formación práctica, con casos reales del sector, que puedes cursar a tu ritmo y que incluye certificado acreditado con las 10 horas al completarla.
¿Qué aprenderás en este curso?
- Identificar las principales emociones y qué pensamientos hay tras ellas
- Dotarnos de herramientas para la gestión emocional
- Conocer la inteligencia emocional y sus componentes
Contenidos del curso
- La gestión emocional
- Las emociones: ¿qué son?
- Emociones primarias y emociones secundarias
- El desarrollo de competencias emocionales
- La inteligencia emocional
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura y cuánto cuesta el curso de Gestión emocional?
El curso dura 10 horas lectivas en modalidad 100% online y cuesta 70 €. Recibes los días de acceso necesarios para completarlo a tu ritmo.
¿Obtendré un certificado al terminar?
Sí. Al completar el curso descargas al instante tu certificado en PDF con las 10 horas acreditadas, válido para procesos de selección del sector sociosanitario.
¿Necesito experiencia previa para hacer este curso?
No. Está diseñado tanto para profesionales del sector (auxiliares, gerocultoras, enfermería) como para cuidadores y perfiles que empiezan: el lenguaje es claro y todo se apoya en casos prácticos reales.